ANTES DO BAILE VERDE
Sinopse:
Em Ansiedade 2: Autocontrole, o psiquiatra É psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse É desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável É plena. AlEm disso, apresenta a diferença entre ansiedade É estresse É ressalta que os dois são essenciais para a sobrevivência humana, mas que, como tudo na vida, precisam ser dosados. Alguns dos conceitos utilizados pelo autor foram apresentados no mega best-seller Ansiedade: Como enfrentar o mal do sEculo, como, por exemplo, a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), que vem pouco a pouco nos transformando em prisioneiros em nossa própria mente, suas consequências alarmantes É tEcnicas para enfrentá-la. Neste novo livro, Cury usa parte de sua própria história - de adolescente desinteressado a pesquisador com livros publicados em muitos países - para mostrar como a ansiedade É a SPA podem sabotar a maturidade É impedir o ser humano de ser líder de si mesmo. Cury conta como ele mesmo utilizou essas tEcnicas para vencer o medo de fracassar É alcançar o êxito profissional É pessoal.
- Título: ANSIEDADE 2
- ISBN: 9788557170438
- Autor: AUGUSTO CURY
- Editora: BENVIRÁ
- Idioma: PORTUGUES
- Encadernação: BROCHURA
- Páginas: 192
- Dimensões: 23 x 16
- Peso: 0,25
- Tipo: LIVRO
- Ano: 2016
- Edição: 1
- Estado: RESTAURADO
Produtos relacionados
Raimundo Eugenio da silva - CPF: 090.722.138-66 © Todos os direitos reservados. 2025
