Sinopse:
ELEITO UM DOS MELHORES LIVROS DO ANO.“ESTE LIVRO VAI MUDAR ALGUMAS DAS CONVERSAS MAIS IMPORTANTES DÀ SUA VIDA — AQUELAS QUE VOCÊ TEM CONSIGO MESMO.” — ADAM GRANT, AUTOR DE ORIGINAIS“ ---- ETHAN KROSS APRESENTA CIÊNCIA DE PONTA ALINHADA A HISTÓRIAS FASCINANTES PARA REVELAR AS FERRAMENTAS QUE AS PESSOAS PODEM USAR PARA LIDAR COM OS PENSAMENTOS NEGATIVOS. UMA OBRA VALIOSA DE IRRESISTÍVEL.” — CAROL DWECK, AUTORA DE MINDSET ---- O RENOMADO NEUROCIENTISTA DE PSICÓLOGO, ETHAN KROSS, EXPLORA A NATUREZA DAS CONVERSAS QUE TEMOS COM NÓS MESMOS DE EXPLICA POR QUE ESSA FONTE DE SABEDORIA MUITAS VEZES SABOTA NOSSO BEM-ESTAR FÍSICO DE MENTAL.TODOS NÓS TEMOS UMA VOZ INTERNA QUE NOS AJUDA A MANTER O FOCO, TRAÇAR OBJETIVOS, TOMAR DECISÕES DE RELEMBRAR OS BONS MOMENTOS. MAS ESSA VOZ TAMBÉM PODE SE TORNAR NOSSO MAIOR INIMIGO, RUMINANDO EMOÇÕES DOLOROSAS DE ENVOLVENDO NOSSOS PENSAMENTOS EM ESPIRAL DE NEGATIVIDADE. ENTRELAÇANDO PESQUISAS CIENTÍFICAS INOVADORAS COM ESTUDOS DE CASOS DE SABOROSAS HISTÓRIAS REAIS, KROOS REVELA COMO REVERTER ESSE QUADRO DE USAR O FALATÓRIO MENTAL A NOSSO FAVOR. A CHAVE PARA FAZER AS PAZES COM SUA VOZ INTERNA NÃO É TENTAR SILENCIÀ-LA, DE SIM PROGRAMÀ-LA PARA FALAR DE MANEIRA MAIS EFICAZ. NESTE LIVRO, VOCÊ DESCOBRIRÀ COMO ENCONTRAR DENTRO DE SI MESMO TODAS AS FERRAMENTAS NECESSÀRIAS PARA FAZER ISSO ACONTECER. A VOZ NA SUA CABEÇA FOI ELEITO UM DOS MELHORES LIVROS DE 2021 POR VEÍCULOS COMO THE WASHINGTON POST, PUBLISHERS WEEKLY DE KIRKUS REVIEWS.
- Título: A VOZ NA SUA CABEÇA
- ISBN: 9786555641844
- Autor: ETHAN KROSS
- Editora: GMT
- Idioma: PORTUGUÊS
- Encadernação: BROCHURA
- Páginas: 240
- Dimensões: 23 x 16
- Peso: 0,35
- Tipo: LIVRO
- Ano: 2021
- Edição: 1
- Estado: RESTAURADO
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